نصف كوب من أنصاف اللوز المسلوق والمحمر-
لتر حليب كامل الدسم-
ملعقتان من عسل النحل الطبيعي-
ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا-
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة-
ستة مكعبات ثلج-

طريقة تحضير الميلك شيك

يسحق اللوز في خلاط خاص بالمكسرات-
حتى يصبح ناعما ثم يضاف الى الحليب
ثم يضاف العسل والفانيليا و القرفة ومكعبات الثلج
تخفق المواد مع بعضها حتى تنخلط المقادير جميعها
ومن ثم يقدم باردا

مع تحيات أخوكم : محمد الفيل

الردود فورا

__________________









.