 |
| ابتسامات | ارسال رسائل جوال | مدونة فهرس | جوال | برامج | العاب بنات | العاب |
11-01-2008, 07:51 PM
| |||
| |||
 رجيم من اختراعي نزلني 12 كيلو السلام عليكم عزيزاتي حبيت انقلكم تجربتي مع رجيمي الناجح جدا وهو من تاليفي طبعا انا بعد مااتزوجت زاد وزني 11 كيلو لكن الحمدلله لي 7شهور وانا على هذا الرجيم والحمدلله نزلت الى الان 12 كيلو والرجيم هو الفطور:ربع رغيف من العيش الابيض او الاسمر مع جبن اي نوع وكوب شاي محلى. الغدا:تفاحه فقط(لاني مااحب اي فاكهه ثانيه) العشاء:ساندويتش بيضه مسلوقه مع شرائح خيار. يوميا ولي الان 7شهور والحمدلله اتعودت على الاكل الخفيف ومااحس باي جوع ملاحظه مهمه انا كل جمعه عندي اوف يعني اكل اللي ابغاه بس مااكثر عشان لا اخبص مرررررره وشكرا....  |
|
11-06-2008, 10:46 AM
| |||
| |||
| السلام عليكم اشكرك على مرورك |
|
11-07-2008, 04:00 PM
| ||||
| ||||
| شكرا لكى اللهم صلى على سيدنا محمد
__________________     . |
|
12-24-2008, 08:50 PM
| |||
| |||
| يعطيك العافيه ومبروك نزول وزنك لكن اختي احلام انا اشوف نزول وزنك أبدا مو صحي .. لان جسمك مااخذ كفايته من كل العناصر الغذائيه مثلا مجموعه الحليب مااخذتي منها ولاشئ .. ايضا مجموعه اللحوم اخذتي منها حصه وحده فقط وهي المفروض على الاقل حصتين .. ايضا بالنسبه للفيتامينات والمعادن مااخذتي مثلا سلطه او دخلتي خضار باكلك شاكره لك تقبلي تحياتي |
 |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
رزاااان الحلوه 
النمط الخطي
