مقادير الشوربة حارقة الدهون 1_ 6رؤس بصل 2_ 3فلفل اخضر 4_ معجون طماطم 5_ كرفس بقدونس كزبرة 6_ رأس كرنب او ملفوف 7_ملح وبهار الطريقة : يقطع جميع المكونات قطع صغيرة مع قليل من الماء وتوضع على النار عالية لمدة عشر دقائق ثم نهدىء النار ونتركها حتى تنضج .... وتاكلين منها عندما تشعرين بالجوع فى اى وقت ويصاحبها فىىىىىىىىى اليوم 1_ اكل كل انواع الفاكهة ما عدا الموز والشاى والقهوة بدون سكر اليوم 2_ يوم الخضراوات الطازجة والمطبوخة اليوم 3-مزيج من الول والثانى اليوم 4_ 8 موزة مع شرب اى كمية من الحليب اليوم 5_ يوم اللحمة نصف كيلو مع 6 حبات طماطم اليوم 6_يوم الارز مسلوق مع اى عصير بدون سكر اليوم 7_ لحم بقرى وخضراوات ورقة اى كمية طبعا لا تنسى الشوربة هى الاساس وكل هذة الاشياء معها
الشوربة الحارقه للدهون 
النمط الخطي
