ريجيم قاسي ينزل 5 كيلو في الاسبوع

عاشقة الاقصى · 06-30-2008, 10:48 PM

الرجيم القاسي للدكتور محمد ربيع ينزل 5كيلو بالأسبوع
تعليمات :-
1- الحركه والمشي مع التمارين
2- عدم النوم مباشره بعد الأكل
3- الأكل ببطئ والمضغ الجيد
4-شرب الماء مهم لل

غايه في أي وقت ماعدا بعد الأكل مباشره
5- الأكثار من الخضروات الورقيه....

قلب حبيبي · 07-02-2008, 04:37 PM

صحيح كل هدول النصائح شي اساسي للريجيم لينجح

هبووية · 07-02-2008, 09:02 PM

مشكووووووووووووووووووووووووووووووره

نوونه الدلووعه · 07-14-2008, 04:43 AM

جزاك الله الجنه

بارك الله فيك

موضووع مهم وراائع

تحيتي لك

الصنديد · 07-28-2008, 08:22 AM

شكرا استفدنا كتييييييييييييييييير

عاشقة الاقصى · 08-04-2008, 09:12 PM

شكرا لمروركم

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر