القرنفل يساعد ع مكافحة الالتهابات اذا حستي بالم في اسنانك فعليكي عزيزتي ان تضعي حبة من القرنفل ع السن للتخفيف من الالم وكذلك عند شعورك الم في اللثة
اكليل الجبل يساعدع تخليص الجهاز الهضمي من الغازات وهو يسهم ايضا في تخفيف انتفاخات البطن والامعاء نتيجة تراكمات الغاز كذلك فاءنة يخفف من الام الراس الناتجة عن المشكلات الهضمية يتم نقع مقدار ملعقة شاي من اوراق اكليل الجبل في كوب من الملء المغلي يترك حتي يبرد ثم يصفي ويشرب
الملفوف يفيدفي تخفيف الام المفاصل الناتجة عن التواء الكاحل او الرسغ انة يحتوي ع موادمضادة للالتهابات يساعدع تخفيف الاورام التي تنتج عن اصابات المفاصل توضع بضع اوراق الملفوف في الة الطهو ع البخار وتطهي لمدة دقيقتين حتي تصبح دافئة ثم توضع ع المنطقة المصابة وتربط بقطعة من الشاش
فوائد المنتجات الطبيعية 
النمط الخطي
