1- قيام الليل فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (من كثرت صلاته بالليل حسن وجهه بالنهار)
و معنى قوله ( حسن وجهه بالنهار ) :
أي يظهر في وجهه نور العبادة وبهاء القبول قال الله تعالى : ( سيماهم في وجوههم من أثر السجود) وكثير منهم يعرف المتهجدين بما في وجوههم من النور.
2.قال الرسول صلى الله عليه و سلم : ( نضر الله امرأ سمع منا حديثا فبلغه كما سمعه فرب مبلغ أوعى من سامع )
و يقصد بنضر أي الوجه أكتسب نوراً و نظارة
3.التغذية الجيدة و ذلك بالحذر من كثرة الدهون و السكريات واستبدالها بالخضروات والفواكه
4.تنظيف البشرة...
فيه طرق عديده حنتكلم عليها بعدين بالتفصيل
مثلا التنظيف الكريستالى وهذا قناع يساعد أيضاً على تنظيف البشرة و طريقته : قومي بخلط ملعقة (زبادي + ملعقة عسل ) ثم تفرشينه على كامل الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بماء الورد ....
5.الإكثار من شرب الماء حوالي 8 أكواب يومياً مع تجنب القهوة و الشاي لأنها تقوم بعمل أكسدة للجسم ينتج عنها مواد ضارة و للتخلص منها يشرب الشاي الأخضر يومياً .
6.الحالة النفسية المستقرة فهي تنعكس على البشرة , و قديماً قيل بشرتك مرآة نفسيتك ..و لتكون حالتك النفسية مستقرة داومي على ذكر الله تعالى فبذكر الله تطمئن القلوب .
7.حماية البشرة من الشمس و ذلك بوضع الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج بنصف ساعة لأننا كما نعلم بأن أشعة الشمس هي السبب الرئيسي لتجعد البشرة بالإضافة كونها تسبب سرطان الجلد .
همسه
عدم الإكثار(مو تقاطعوهن) من مساحيق التجميل لانها تؤدي إلى فقدان نضارة البشرة
وكذلك عند النوم يجب إزالة المكياج عن البشرة لانه تركها يؤدي إلى سرعة التجاعيد ....
تذكرى أختى الحبيبه قوله تعالى
( وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن، ويحفظن فروجهن ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن، ولا يبدين زينتهن إلا لبعولتهن أو آبائهن أو آباء بعولتهن أو أبنائهن أو أبناء بعولتهن أو إخوانهن أو بني إخوانهن أو بني أخواتهن أو نسائهن أو ما ملكت أيمانهن أو التابعين غير أولي الإربة من الرجال أو الطفل الذين لم يظهروا على عورات النساء ولا يضربن بأرجلهن ليعلم ما يخفين من زينتهن..) سورة النور:31.
لكى تحصلى على بشرة جميله 
النمط الخطي
